Bodylab Kreatin kapsler (180 stk)

Produktinformation:

Kreatin er et af de mest veldokumenterede kosttilskud til styrketræning. Når du træner med et højere kreatinniveau i musklerne, øges både præstationsevne, muskelstyrke og muskelvækst.

Ved indtagelse af kreatinpulver øges musklernes indhold af kreatinfosfat, hvilket forbedrer din fysiske præstation ved gentagne kraftanstrengelser i forbindelse med kortvarig, højintensiv træning – f.eks. hård styrketræning/bodybuilding.

Brugsanvisning:

Udrør pulveret i vand, mælk, juice eller anden væske. Rør rundt, indtil pulveret er opløst, og drik indholdet med det samme – gerne efter træning sammen med hurtige kulhydrater (fx Bodylab Carbs) og proteinpulver (fx Bodylab Whey), da det forstærker kreatinoptaget.

Dosering:

3 g kreatin pr. dag. Måleske medfølger.

Den anbefalede dosering må ikke overskrides uden forudgående aftale med læge.

En forsigtig tommefingerregel er, at man bør holde 2 ugers pause for hver 6-8 fulde ugers brug.

Anvendelsesområder:

Bodylab Kreatin er kun beregnet for sportsudøvere til brug ved kortvarige dynamiske discipliner.

Mikroniseret kreatin:

Finheden af kreatin måles på antallet af mikroner (mesh) pr. enhed kreatin. Den type kreatin, der anvendes i Bodylab Kreatin, er på 200 mesh, hvilket er den fineste kvalitet, der findes.

Når kreatinen er af fin kvalitet, er det lettere at opløse den i væske og få den optaget i kroppen.